マスクマスクマスクマスク！！！
肌荒れがも～～～～～！ひどい！！マロ子です～～！！
みなさんは肌荒れしてませんか？？
クリームやオイル系の保湿だとマスク内で蒸れて
毛穴に皮脂や汗が詰まって炎症起こすみたい・・・
でも感染予防には欠かせないから。。
化粧水だけでいいのかもしれませんね・・・
■【驚愕】本当はココ見られてる！男性の視線の先
女の子大好きな男性って
時 に女性よりも女性らしさを必ず眼で追っ てチェックしてますよね
どうせ胸やお尻でしょ？って思いますが
意外にも 全く別の場所を第一印象として見ているようです！
顔！はもちろんですが。。。
むしろ、化粧はバッチリなのに 髪の毛や毛先はボロボロに傷んでいないか
爪は割れていたり、深爪、ささくれていないか・・・
見た目は見た目でも、お肌や清潔感を重要視しています
綺麗な肌、綺麗な髪の毛などにひかれるようです。
(生まれつきの肌や頭髪の疾患がある方でも美意識が高い方もいらっしゃいますよね)
これって女の子も男性に求める所ですよね
女性は特にストレスや食べ物、寝不足、生理などで
お肌に影響が出ます。
お肌に影響が伝わる前に、腸内環境やホルモンバランスで決まってきます
腸内環境が荒れてしまうと 身体全体に必要な 栄養が 末端まで行き渡らなくなるので
それが 爪先や髪の毛先、肌に主として表れるんよね
モテ女は第一印象で 「肌がキレイな人」と想わせる！
そしてもっとも 重要な影響先は「メンタル」これはホルモンバランスに関係しますね
最近では 腸内環境により「うつ病」を誘発すると 最新の研究で明らかになりました。
本当の美とは、高額なサプリやクリームを塗るよりも
身体の中から心身共に健康になり、その為に 私生活自体を見直す事からが大切ですね
スナック菓子は食べ過ぎ注意・・・・です！
ジャンキーなものやスナック菓子が欲しくなったら
心が疲れて来ている証拠ですね・・・！
そんな時はとりあえず、みそ汁飲んどきましょう！！
後はナッツ類や発酵食品が心にも身体にもいいですよ～～～～！！